Jedynie prawda jest ciekawa


Kiełbasińska: Mam inne atuty i na nich muszę bazować

16.02.2018
Kielbasinska-Anna
Kiełbasińska: Mam inne atuty i na nich muszę bazować

Anna Kiełbasińska wystąpi w weekend w lekkoatletycznych halowych mistrzostwach Polski w Toruniu jako rekordzistka kraju na 300 metrów. "Chcąc przestawić się na 400 m muszę bazować na naturalnej szybkości" - powiedziała PAP zawodniczka SKLA Sopot.

Lekkoatletka trenowana przez Michała Modelskiego najlepszy w historii polskiej lekkiej atletyki rezultat na 300 metrów (37,02) uzyskała 13 lutego na mityngu we Francji. Dotychczas specjalizowała się w biegach sprinterskich - głównie 200 m, ale przed tym sezonem podjęła decyzję o "przedłużaniu się" do 400 m.  


"Cztery lata pracuję z tym szkoleniowcem i od samego początku próbowaliśmy zmienić technikę biegu. Widać tyle było potrzeba czasu, żeby przyniosło to efekty. Gdzieś słyszałam, że trzeba wykonać 10 tysięcy powtórzeń jakiegoś ćwiczenia, żeby zostać w tym mistrzem. Widać zbliżam się do tej liczby i wchodzi to w nawyk. Z automatu podczas zawodów wychodzi to, na czym skupiamy się na treningach. Współpracuję od kilku lat z panią coach, która jest również psychologiem i ona pomaga mi radzić sobie z emocjami. Nadal jestem osobą emocjonalną, ale nie wpływa to już tak na moje starty na bieżni" - podkreśliła Kiełbasińska. 

Sprinterka przestawia się na dystans 400 metrów, ale w tegorocznym sezonie halowym ustanowiła rekord życiowy na 60 m uzyskując 7,23 i wypełniając minimum PZLA na halowe mistrzostwa Świata w Birmingham (1-4 marca). 

"To było dla mnie totalne zaskoczenie. +Przedłużając się+ odłożyłam 60 m na bok i nie myślałam o żadnych rekordach. Start w Spale miał być na przetarcie. W tym biegu zaważyła zdecydowanie technika. Jej poprawa pomaga na każdym dystansie" - oceniła Kiełbasińska. W HMP wystartuje na... 60 i 200 metrów. Dystans jednego okrążenia ma być jej głównym od lata.  

"Przed sezonem zaplanowaliśmy wszystko i obraliśmy drogę do 400 m w sezonie letnim. Pobiegłam ten dystans w hali i uzyskałam czas 53,40. Nie chcemy teraz wszystkiego zmieniać i za wszelką cenę robić minimum na HMŚ. Nie damy się porywom. Będziemy konsekwentni. Mistrzostwa kraju będą małym pożegnaniem z krótkimi dystansami, ale do Birmingham pojadę i wystartuję na sześćdziesiątkę, bo w niczym mi to nie przeszkadza w przygotowaniach do lata" - wspomniała zawodniczka. 

Kiełbasińska ma świadomość, że wejście do sztafety 4x400 metrów prowadzonej przez Aleksandra Matusińskiego, która zdobyła rok temu złoty medal halowych mistrzostw Europy w Belgradzie, a później brąz mistrzostw świata na stadionie w Londynie, nie będzie proste.  

"Dziewczyny przez lata stworzyły sobie tę grupę i pewnie niełatwo przyjmuje się inne dziewczyny. Zwłaszcza brunetki (śmiech). Znamy się bardzo dobrze, ale nie wiem, jak to będzie. Nie jeździłyśmy razem na zgrupowania. Nie wiem, czy będę brana pod uwagę jako kandydatka do tej sztafety. Jeżeli trener wyrazi taką chęć, będę gotowa, żeby pomóc. Dla mnie to jest bardzo atrakcyjne. Stąd też moja decyzja o przedłużeniu dystansu. Zawsze się mówi jednak, że jak sprinterka chce przejść na 400 metrów to pewnie wydaje się jej, że to będzie proste, a tak wcale nie jest" - dodała lekkoatletka. 

Zawodniczka SKLA Sopot ma świadomość, że musi bazować na naturalnej szybkości i nie jest w stanie konkurować ze specjalistkami na 400 m na dłuższych dystansach, jak chociażby 600 m. 

"Nigdy nie będę próbowała. Mam inne atuty i na nich muszę bazować. Trenujemy od dawna z moim szkoleniowcem nieco inaczej i nadal będziemy to robili" - dodała. Prywatnie Kiełbasińska jest partnerką życiową olimpijczyka w łyżwiarstwie szybkim Artura Wasia. "Oglądam zimowe igrzyska w Pjongczangu. Śledzę to, co mnie najbardziej interesuje, a kulminacja będzie w poniedziałek, gdy startuje Artur. Na razie te zawody nie są dla nas szczęśliwe. Nie pompujmy balonika. Pozwólmy Arturowi pokazać na co go stać" - zakończyła lekkoatletka. 


(PAP/fot. Wikicommons)

Warto poczytać

  1. cr7-juve-17072018 17.07.2018

    Cristiano Ronaldo komentuje swój transfer do Juventusu: To była świetna decyzja

    Portugalski piłkarz Cristiano Ronaldo, którzy przeszedł niedawno z Realu Madryt do Juventusu Turyn, powiedział w poniedziałek, że to była "dobrze przemyślana decyzja". Jak dodał, jest bardzo ambitny i lubi nowe wyzwania

  2. 1270bieleckigasherbrum 16.07.2018

    Adam Bielecki zdobył piąty ośmiotysięcznik w karierze - Gaszerbrum II

    Adam Bielecki, uczestnik polsko-niemieckiej wyprawy, stanął na wierzchołku Gaszerbruma II (8035 m). To piąty ośmiotysięcznik w karierze 35-letniego alpinisty. Wcześniej zdobył: Makalu (8481 m), Gaszerbrum I (8080 m), K2 (8611 m) i Broad Peak (8051 m).

  3. ronaldo16072018 16.07.2018

    "Daj nam Ligę Mistrzów". Kibice witali Ronaldo w Turynie

    Portugalczyk Cristiano Ronaldo przeszedł już badania w Turynie, a później ma zjeść obiad z prezesem Juventusu Andre Agnellim. Pod centrum medycznym czekało na niego ok. 200 dziennikarzy i ponad tysiąc kibiców. "Daj nam Ligę Mistrzów" - skandowano.

  4. russia14072018 15.07.2018

    Żenujące zachowanie Rosjan w czasie dekoracji medalistów. Znaleźli parasol tylko dla jednej osoby

    Piłkarze Francji po raz drugi w historii zostali mistrzami świata, w niedzielnym finale w Moskwie pokonując Chorwację 4:2. Dekoracja medalistów odbyła się w strugach ulewnego deszczu, a miliony widzów oglądały żenujące sceny z udziałem prezydentów Rosji, Francji i Chorwacji.

  5. stadion14062018 15.07.2018

    Francja czy Chorwacja? Już dzisiaj finał mundialu

    O godz. 17 czasu polskiego na moskiewskich Łużnikach odbędzie się najważniejszy międzypaństwowy mecz piłkarski od 2014 roku, kiedy w finale mistrzostw świata w Brazylii Niemcy pokonały Argentynę. W tegorocznym mundialu w Rosji o trofeum zagrają Francja i Chorwacja.

  6. 1270brzeczek 12.07.2018

    Marek Rzepka: nie wierzę, że Boniek podjął decyzję lekkomyślnie

    Były reprezentant Polski i piłkarz Lecha Poznań Marek Rzepka uważa, że wybór Jerzego Brzęczka na selekcjonera reprezentacji niesie pewne ryzyko. Jego zdaniem ma zbyt małe doświadczenie trenerskie, chociaż w Wiśle Płock pokazał, że zna się na fachu.

  7. avantiultras12072018 12.07.2018

    FIFA zakazuje zdjęć kobiet w transmisjach mundialu. „To poważniejszy problem od rasizmu”

    Według działaczy Międzynarodowej Federacji Piłki Nożnej na trybunach piłkarskich jest zbyt wiele… pięknych kobiet. Zdaniem FIFA, są one zdecydowanie zbyt często eksponowane w transmisjach z wielkich imprez sportowych.

  8. zlatko-dalic-12072018 12.07.2018

    Awansował do finału, jednak cały sukces zawdzięcza Bogu. Piękne wyznanie selekcjonera

    Wczorajszy półfinał pomiędzy Chorwacją, a Anglią zakończył się dość niespodziewanym triumfem ekipy z Bałkanów

Wiadomości ze świata

więcej
CS157fotoMINI

Czas Stefczyka 157/2018

PDF (9,17 MB)

pobierz najnowszy numer
archiwum numerów

Facebook