Jedynie prawda jest ciekawa

Gorące tematy:

Jak zestarzeć się zdrowo

26.09.2011

W Polsce z powodu chorób serca i układu krążenia umiera 55 proc. kobiet i 43 proc. mężczyzn.

Prof. Andrzej Rynkiewicz z Klinicznego Centrum Kardiologii jako przepis na zdrowe życie podał numer 035140530, w którym mieści się skrót 7 zasad: palić 0 tytoniu, przechodzić 3 km dziennie (albo wykonywać ćwiczenia fizyczne przez 30 minut), zjadać 5 porcji owoców lub warzyw dziennie, uważać by ciśnienie skurczowe nie było wyższe niż 140 mmHg, utrzymywać poziom cholesterolu we krwi - mniejszy niż 5 mmol/L, a cholesterolu LDL - mniejszy niż 3 mmol/L. Ostatnie 0 ma za to symbolizować brak otyłości.

Podczas debaty "Nowoczesne metody leczenia chorób cywilizacyjnych", organizowanej przez Centrum Komunikacji Medialnej i Dziennikarski Klub Promocji Zdrowia, poruszane były problemy leczenia oraz profilaktyki, m.in. chorób układu krążenia, nowotworów, chorób wieku podeszłego, cukrzycy, urazów narządów ruchu czy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP).

Cywilizacyjna choroba - POChP - powodowana głównie przez palenie papierosów - byłaby łatwiejsza do leczenia, jeśli wykrywano by ją wcześniej - mówiła z kolei dr Emilia Świetlik z Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Szpitala Klinicznego Dzieciątka Jezus Centrum Leczenia Obrażeń w Warszawie. W łagodzeniu skutków choroby ważna jest przeprowadzona odpowiednio wcześnie spirometria. Przypomniała, że 14 października w czasie Ogólnopolskiego Dnia Spirometrii w wielu miejscach w naszym kraju będzie można wykonać takie darmowe badanie (http://www.astma-alergia-pochp.pl/).

PAP
Fot. PAP/EPA

Warto poczytać

  1. dudapapgrygiel 28.05.2017

    Prezydent na pielgrzymce mężczyzn w Piekarach Śl.

    Powołaniem i zadaniem chrześcijan jest czynienie dobra wszędzie tam, gdzie brakuje sprawiedliwości i miłości społecznej - mówił abp Wiktor Skworc do uczestników dorocznej pielgrzymki mężczyzn. W uroczystości uczestniczył prezydent RP Andrzej Duda.

  2. ksszydlopapbednarczyk 28.05.2017

    Ks. Szydło, syn premier, odprawił Mszę prymicyjną

    Ks. Tymoteusz Szydło, syn premier Beaty Szydło, odprawił w niedzielę prymicyjną mszę św. w kościele Matki Bożej Częstochowskiej w rodzinnym Przecieszynie. W Eucharystii uczestniczyła rodzina wyświęconego dzień wcześniej księdza, w tym szefowa rządu.

  3. pispapdelmanowicz 28.05.2017

    Wyjazdowe posiedzenie klubu PiS

    "Podkarpacie potrzebuje przyśpieszenia" - posłowie PiS na wyjazdowym posiedzeniu klubu w Strachocinie. W przyjętym stanowisku podkreślili m.in. konieczność budowy nowych przejść granicznych ze Słowacją i Ukrainą.

  4. macierewiczzolnierzepapSI 28.05.2017

    Weterani świętują w Giżycku

    Kilkuset żołnierzy i funkcjonariuszy służb mundurowych - uczestników misji zagranicznych - wzięło udział w centralnych obchodach Dnia Weterana Działań poza Granicami Państwa, które odbyły się w niedzielę w Giżycku. Do wieczora trwa tam jeszcze piknik weterana.

  5. mid-17526086 28.05.2017

    Łapiński: prezydent USA odwiedzi Polskę

    Krzysztof Łapiński powiedział, że prezydent Duda podczas szczytu NATO w Brukseli spotkał się z Trumpem i było to „dłuższe spotkanie”.

  6. MKaminski2852017 28.05.2017

    SN zbada pytanie ws. prezydenckich ułaskawień

    Sędziowie SN zbada pytanie prawne dotyczące ułaskawienia przez prezydenta Andrzeja Dudę Mariusza Kamińskiego i innych b. członków szefostwa CBA.

  7. Krzysztof-Lozinski-gfdgdfgfdgdfs 27.05.2017

    Łoziński nowym szefem KOD

    "Dziękuję Mateuszowi za pracę, którą wykonał" - powiedział Łoziński.

  8. Antoni-Macierewicz-gfsdgfdg 27.05.2017

    Macierewicz spotkał się z weteranami

    Szef MON odwiedził uczestników zawodów strzeleckich dla weteranów i poszkodowanych na misjach, które odbyły się na strzelnicy k. Orzysza.

CS143fotMINI

Czas Stefczyka 143/2017

PDF (5,50 MB)

pobierz najnowszy numer
archiwum numerów

Facebook